Mật ong manuka là loại mật ong quý giá xuất xứ từ New Zealand và Úc, nổi bật với kết cấu đặc biệt và hàng loạt công dụng tuyệt vời, thu hút sự quan tâm và ưa chuộng từ người dùng trên toàn thế giới. Những lợi ích sức khỏe quý báu của mật ong manuka và cách sử dụng hiệu quả thần dược này sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây. Cùng Gia Restaurant khám phá vô vàn điều thú vị về loại mật ong này ngay bây giờ nhé.
Nguồn gốc mật ong manuka
Mật ong manuka được lấy từ hoa của cây manuka, loài cây thường được tìm thấy ở Úc và New Zealand. Trong văn hóa của bộ tộc người bản địa Maori ở New Zealand, mật ong manuka đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và ẩm thực.
Cây manuka cũng được biết đến là một loại cây trà với hoa màu trắng và hồng, có hình dạng giống ngôi sao, nở vào mùa xuân, là thời điểm thu hút sự chú ý của đàn ong. Các chú ong sẽ thu thập mật từ những bông hoa này, chuyển hóa thành mật ong và lưu trữ trong tổ sáp ong. Với mỗi chiếc tổ, đàn ong liên tục vỗ cánh để mật bay hơi và đặc sánh lại. Sau cùng, tổ ong được phủ kín bằng sáp bảo vệ trước khi ong chuyển sang những chiếc tổ mới.
Công dụng của mật ong manuka
Làm lành vết thương hiệu quả
Nhờ vào tính năng kháng khuẩn và chứa nhiều chất chống oxy hóa, mật ong manuka không chỉ duy trì độ ẩm mà còn tạo ra một lớp hàng rào bảo vệ vết thương khỏi vi khuẩn gây bệnh. Điều này giúp hỗ trợ điều trị các vết thương, loét, bỏng và cả mụn nhọt.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đắp mật ong manuka lên vết thương có thể kích thích quá trình tái tạo mô, góp phần vào việc lành vết thương nhanh chóng và giảm đau cho bệnh nhân bị bỏng. Thậm chí, ở Ả Rập, một nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng việc kết hợp sử dụng mật ong manuka với điều trị vết thương thông thường đã mang lại hiệu quả trong việc khử trùng và chữa lành vết loét do bệnh tiểu đường gây ra.
Thêm vào đó, mật ong manuka cũng được chứng minh là hiệu quả trong việc điều trị các vết thương sau phẫu thuật ở mí mắt, vì ít gây đau hơn và ít cứng hơn so với việc sử dụng Vaseline để điều trị.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng
Đường tự nhiên có trong mật ong manuka không gây sâu răng; thay vào đó, nó có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, từ đó ngăn chặn sự hình thành của mảng bám và giúp giải quyết các vấn đề về sâu răng và viêm nướu.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong manuka, với tính kháng khuẩn cao, có thể ức chế vi khuẩn P. gingivalis và A. actinomycetemcomitans trong miệng, hai loại vi khuẩn thường gây ra các vấn đề về nướu và răng. Nghiên cứu chứng minh qua thử nghiệm nhóm người sử dụng viên kẹo mật ong manuka trong khoảng 10 phút giảm sự hình thành mảng bám và chảy máu nướu răng đáng kể so với nhóm người không sử dụng.
Hỗ trợ điều trị làn da bị mụn
Mật ong manuka đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra có khả năng giảm mụn hiệu quả. Điều này bắt nguồn từ tính kháng khuẩn và khả năng làm dịu da của nó. Mật ong manuka có thể giúp làm sạch và kháng vi khuẩn trên da, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Ngoài ra, các chất chống viêm tự nhiên trong mật ong manuka cũng giúp làm giảm sưng viêm và đỏ do mụn gây ra. Bằng cách này, việc sử dụng mật ong manuka như một phần của chăm sóc da hàng ngày có thể giúp cải thiện tình trạng mụn và làm cho làn da trở nên sáng hơn.
Xoa dịu cơn đau rát họng
Việc sử dụng mật ong để chữa đau họng đã được lưu truyền từ xưa tới nay. Tuy nhiên, so với các loại mật ong thông thường, mật ong manuka có khả năng tấn công mạnh mẽ các vi khuẩn gây đau họng, tạo một lớp bảo vệ trong cổ họng giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau hiệu quả.
Bên cạnh chứa các hoạt chất kháng khuẩn vượt trội, mật ong manuka còn cung cấp một nguồn vitamin tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, từ đó ngăn ngừa các triệu chứng đau họng tái phát.
Cách sử dụng mật ong manuka hiệu quả
Mặc dù mật ong manuka mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn cũng cần lưu ý cách sử dụng để tránh gây hại cho cơ thể. Đối với trẻ em dưới 1 tuổi, tuyệt đối không nên sử dụng mật ong Manuka để tránh nguy cơ ngộ độc.
Lượng mật ong phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên là từ 5g mỗi ngày, và người lớn nên hạn chế sử dụng tối đa 10g mỗi ngày. Ngoài ra, những người có tiền sử dị ứng với mật ong hoặc người bị tiểu đường nên tránh sử dụng mật ong manuka.
Bạn có thể sử dụng trực tiếp mật ong hoặc kết hợp với sinh tố, pha cùng trà, làm bánh,… để vừa bồi bổ sức khỏe, vừa thưởng thức thêm nhiều hương vị tuyệt vời nhé.
Trên đây là một số thông tin thú vị về mật ong manuka – món quà sức khỏe tuyệt vời từ thiên nhiên. Để đạt được hiệu quả sử dụng tốt nhất, bạn cần lưu ý về liều lượng và kết hợp đúng cách, đặc biệt là khi áp dụng cho trẻ em và những người có tiền sử bệnh lý. Hãy thử trải nghiệm và kiểm chứng thêm nhiều công dụng bất ngờ của loại mật ong quý giá này nhé.
>> Đọc thêm:
- 2 cách giải rượu bằng mật ong và chanh siêu hiệu quả
- Cách ngâm chanh mật ong không bị đắng cực đơn giản
